Coaching nutrition & bien-être pour
femmes en préménopause ou ménopausées

TEL 06 19 42 03 62
femme 50 ans menaupose pre menopause

Retrouvez votre légèreté et votre équilibre après 50 ans

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🌿 Écoute bienveillante

ECOUTE BIENVEILLANTE FEMME MENOPAUSEE

🥗 Sans régime strict

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🧘 Accompagnement sur-mesure

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POURQUOI C’EST DIFFICILE APRÈS 50 ANS

Comprendre votre corps, c’est déjà commencer à mincir

Métabolisme plus lent, fatigue, fringales, sommeil perturbé…
Ce n’est pas un manque de volonté. Votre corps change, vos besoins aussi.

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Métabolisme ralenti 

METABOLISME RALENTI FEMME 50 ANS MENOPAUSEE

Sommeil perturbé 

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Fringales et stress

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Bonne nouvelle :
il est possible de retrouver énergie et légèreté naturellement

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Une approche naturelle et adaptée à votre âge

Ni régime, ni privation – juste une méthode en harmonie avec votre corps.

FEMME MENOPAUSEE 50 ANS

Écoute & personnalisation Chaque femme est unique. Le bilan initial me permet d’adapter totalement votre programme.

Nutrition hormonale Je vous aide à nourrir votre corps selon vos hormones et votre métabolisme après 50 ans.

Accompagnement global Nous travaillons aussi sur le sommeil, le stress et le mouvement doux.

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Qui suis-je ?

Je suis Sandra Jaoui, coach en nutrition et bien-être.

 
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne les femmes de 50 ans et plus à comprendre leur corps, à retrouver leur vitalité et se sentir à nouveau bien dans leur peau, sans culpabilité et en toute bienveillance.

Ce que vous allez retrouver

femme 50 ans menopausee

De l’énergie chaque matin Une silhouette affinée naturellement Moins de stress et de bouffées de chaleur Une nouvelle confiance en vous

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Elles ont retrouvé équilibre et confiance

Laurence. M
Laurence. M
Grace a Sandra j'ai réussi a retrouver une alimentation équilibrée et a plus de 50 ans a me débarrasser enfin de mes kilos superflus merci Sandra
Nadine. P
Nadine. P
a l'approche de la ménopause , impossible de contrôler mes fringales de sucre, Sandra a été à l'écoute et a pris le temps de bien comprendre ce que aucun nutritionniste ni deteticien n'a ete capable je lui en suis tres reconnaissante
Sylvie. D
Sylvie. D62 ans
Déjà ménopausée depuis plusieurs années, mon corps a subi quelques changements notamment en prise de poids , j'étais toujours ko même au réveil , Sandra a pris le temps de bien m'expliquer les différents mécanismes du rééquilibrage alimentaire.résultat j'ai perdu mes 10 kilos disgracieux et retrouvé toute ma vitalité ,je recommande ses services

Comment se déroule votre accompagnement

1️⃣ Réservez votre appel découverte gratuit
2️⃣ Réalisez un bilan nutritionnel complet
3️⃣ Suivez un accompagnement sur mesure avec moi

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Ou me trouver ?

Je vous reçois sur RDV les Jeudi & Vendredi à mon cabinet : 

5 rue de Condé 95160 MONTMORENCY 

CONTACTEZ MOI POUR UN RENDEZ VOUS AU 06 19 42 03 62

Mes formules d’accompagnement

BILAN COMPLET

TARIF 80 € Première étape indispensable pour comprendre vos besoins.
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CARTE 1

SUIVI UNIQUE

TARIF 70 €
Par séance Accompagnement régulier et motivant.

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CARTE 2

SUIVI MENSUEL

TARIF 120 €
séances X2 /mois Idéal pour une transformation en douceur.
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SUIVI INTEGRAL

TARIF 170 €
Pack 2 séances/mois présentiel 2 Bilans Téléphoniques Recettes adaptées Idéal pour une transformation en douceur.
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CARTE 4

Prête à retrouver votre équilibre ?

Parlons-en ensemble, sans engagement. 

Un simple appel peut changer la façon dont vous vous sentez dans votre corps.

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